Оздоровительное плавание
Укрепляем здоровье, повышаем силу и выносливость
Где проходят занятия
м. Озерки
Чистяковская 2/4
м. Площадь Мужества
Шателена 3
м. Площадь Мужества
Политехническая 27
Варианты посещения
- Купальник или плавки
- Шапочка для плавания
- Очки для плавания (при наличии)
- Форма для разминки в зале: шорты или штаны, футболка, носки
- Банные принадлежности
- Резиновые тапочки
- Сменная обувь для родителей (малый бассейн)
Что взять с собой на занятия
- Справка от педиатра об отсутствии противопоказаний к занятиям
- Результаты анализа на энтеробиоз (детям до 12 лет включительно)
Документы для занятий
Скидка 60% на первое занятие
Пройдите опрос — подберем секцию, выгодный абонемент, подарим скидку на первую тренировку!
О секции
Учимся плавать правильно и красиво. Осваиваем основные стили плавания, отдельное внимание уделяем общей физической подготовке. Нагрузка увеличивается постепенно, в комфортном режиме.
Тренировки проходят в большом бассейне. Ребята не соревнуются друг с другом, основной упор — на укрепление здоровья.
Группы
7-10 лет — начальная подготовка
Занятие длится 1 — 1,5 часа. 30 минут — разминка в зале, от 30 до 60 минут — урок в бассейне. Длительность занятия в воде зависит от уровня подготовки.
от 16 лет — группа спортивного совершенствования
13-16 лет — старшая учебно-тренировочная группа
10-13 лет — средняя учебно-тренировочная группа
Федорова Александра Алексеевна
Тренер по плаванию и водному поло
- Призер первенства России
- Призер первенства в Казахстане
- Призер летней спартакиады России
НГУ физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта
Опыт работы с детьми более 3 лет
Назад
Короткова Каролина Максимовна
Тренер по синхронному плаванию, плаванию
- Участница 5 летней спартакиады
- Призёр открытого чемпионата и первенства СЗФО России
- Призер чемпионата и первенства СПБ
- Призер первенства России по синхронному плаванию
- Призер соревнований «олимпийские надежды»
Назад
Салихов Руслан Альбертович
Тренер по водному поло и плаванию
- Кандидат в мастера спорта России
- Участвовал в соревнованиях по Водному поло в составе команды «КИНЕФ»
- Призер первенства России по Водному поло 2017 г. и 2018 г.
Образование
НГУ им. П. Ф. Лесгафта
Занимается водными видам спорта с 2011 года
Знание техник и методик обучения плаванию
Назад
Зотова Екатерина Владимировна
Тренер по грудничковому и детскому плаванию
- Мастер спорта России
- Член сборной команды России по плаванию на открытой воде
- Чемпионка первенства Европы на дистанции 1250 км
- Серебряный призер первенства Европы на дистанции 5 км
- Многократный победитель и призер Первенства России как в бассейне, так и на открытой воде на дистанциях 5,7.5,10 км
- Многократный победитель и призер Чемпионата и Первенства ЮФО
- Победитель и призер финала кубка России по плаванию
- Обладательница Премии года Всероссийской Федерации Плавания по открытой воде
Дипломированный специалист
- Физическая культура и спорт. Специализация — тренер по плаванию
- Адаптивный спорт. Специализация — тренер-инструктор адаптивной физической культуры
Дипломированный специалист
- Грудничковое и детское плавание
- Последовательность в обучении нырянию детей грудного возраста
- Выкрутасы на занятиях в воде. Разрешенные и запрещенные приемы в грудничковом плавании. Разбор упражнений динамической гимнастики на занятиях в грудном возрасте.
Назад
Смирнова Дарья Александровна
Тренер по грудничковому и детскому плаванию
- Специалист ДФК и плавания
- Во время учебы участвовала в конференциях и была волонтером на мероприятиях для людей с ограниченными возможностями
Образование
НГУ им. П. Ф. Лесгафта
«Мой подход основан на методике, разработанной мною на основе детской психологии и физиологии, а также направлен на прививание интереса и любви к плаванию детям для достижения наилучшего результата»
Назад
Все секции
Михаила Дудина 10
Чистяковская 2/4
Шателена 3
Политехническая 27
Чистяковская 2/4
Шателена 3
Политехническая 27
Плавание (от 3 лет)
Чистяковская 2/4
Водное поло
Чистяковская 2/4
Шателена 3
Политехническая 27
Шателена 3
Политехническая 27
Синхронное плавание
Чистяковская 2/4
Шателена 3
Политехническая 27
Шателена 3
Политехническая 27
Спортивное плавание
Чистяковская 2/4
Шателена 3
Шателена 3
Оздоровительное плавание
Московское шоссе 44, лит. НЛ
Плавание (от 5 лет)
Приглашаем на пробное занятие
Поможем подобрать секцию, познакомим с тренерами Занимайтесь в удобном клубе — рядом с домом или школой
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных
м. Озерки
Чистяковская 2/4
Клубы
м. Площадь Мужества
Шателена 3
м. Площадь Мужества
Политехническая 27
м. Бухарестская
Фучика 10
м. Звёздная / Купчино
Московское шоссе 44, лит. НЛ
